2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1715 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 172.52g.
朝食: Prozis Chocolate Muffin, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Shape Shake Caramello, Foodspring Shape Shake 2.0 Cioccolato. 昼食: Lindt Lindor, Zucchero, Caffè Macchiato, Pane Bianco Tostato, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. 夕食: Tartare, Sushi, Vino Bianco da Tavola. 軽食/その他: Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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