|
ОГ 106, ОТ 89, ОБ 114, ОР 35, ОН 70, НЖ 101
|
88.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
|
1581 kcal
|
脂質: 90.71g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 118.94g.
朝食: Макароны Отварные, Свинина Отварная. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Патрик и Мари Свекла Тушеная. 夕食: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. 軽食/その他: Банан, Фундук Фундук. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|