2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1275 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 116.19g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Essen Конфета Даежь, Акконд Птица Дивная , Nesquik Mini, Nesquik Конфета , Яйцо-Пашот, Кинза, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. 昼食: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Щавелевый Суп. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Винегрет Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Американо. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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