2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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1701 kcal
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脂質: 58.74g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 211.04g.
朝食: Indomie Rasa Soto Mie. 昼食: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 夕食: Udang, Pisang, Telur Goreng, Pepes Tahu, Gula Pasir, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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