2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1283 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: ВкусВилл Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Вологодское Яйцо, Голден Яблоко , Сто Пудов Льняная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Перекресток Улитка с Корицей. 軽食/その他: Pinato Арахисовая Паста, Рафаэлло Конфета, Перекресток Чиабатта с Оливками . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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