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Gott sei Dank, heut isse wieder weg.
Das letzte mal Sommerbiathlon während der Woche heute. Dann wird das Training (wegen der Dunkelheit) umgestellt. Statt 2x während der Woche, nur noch ein mal Samstag mittags. Mal schauen, ob ich das schaffe.
Muss mir die Woche nun anders einteilen, damit ich diese 2 Trainingseinheiten auffange.
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89 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に7.7 kg減量中
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