2022年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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465 kcal
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脂質: 24.92g | たんぱく質: 40.33g | 炭水化物: 24.18g.
朝食: Bezmuki Рафаэлло, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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