2022年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 17日:
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885 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 102.66g.
朝食: Pepaya. 昼食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Palmia Margarin, Telur, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Jambu Air. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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