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Heute war ein guter Tag!
Frühstück bestand aus Haferflocken mit Joghurt und einem Apfel.
Mittagessen dann Kartoffel mit Brokkoli und Fischstäbchen und Salat.
Zwischendurch wieder ein Apfel&dann Abends einen großen gemischten Salat mit etwas Dönerfleisch.
Jetzt sitze ich zwar gerade auf dem Sofa&versuche meiner Schokolust zu widerstehen.
Werde morgen berichten, wie es lief🤭
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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