|
А-ля чизкейк.А может и просто чизкейк.Весь на 950 кал.Основа из овсяных хлопьев.Верх-творог с кефиром,желатином,сахзамом и апельсином.В этот раз сахзама положила чуток,в прошлый раз перебор был.Очень вкусно и можно даже на ночь,главное считать калории ❣️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
1526 kcal
|
脂質: 56.90g | たんぱく質: 109.97g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Карат Плавленый Сыр Дружба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной, Яйцо. 夕食: Троекурово Бедро Куриное. 軽食/その他: Апельсин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 2%. もっと...
|
|
 コメント
На фото 1/6 часть торта, что составляет 160 калорий. Красота 🤗 потом съела ещё один такой же кусочек, и очень довольна.
2022年 01月 16日 投稿者: Еленка (и Еда)
|
Ого, а поделитесь подробным рецептом, пожалуйста 😍
2022年 01月 16日 投稿者: Glasha Gur
|
Поделитесь, пожалуйста, рецептом
2022年 01月 16日 投稿者: sundestiny13
|
Рецепт написала следующем посту.
2022年 01月 16日 投稿者: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|