2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.7 kg これまでの減量分: 27.3 kg.    残り: 19.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1297 kcal 脂質: 57.22g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 151.30g.   朝食: Banana Nanica, Nestlé Crunch (25g), Banana Nanica, Ovo. もっと...
週に1.3 kg減量中

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