2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1297 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 50.50g | 炭水化物: 151.30g.
朝食: Banana Nanica, Nestlé Crunch (25g), Banana Nanica, Ovo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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