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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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758 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 49.76g.
朝食: Marinela Pay de Piña, Rebanadas de Jamón, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Lechuga de Hoja Verde. 昼食: Frijoles Refritos, Nopal Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nutella Nutella, Gordita de Nata. 夕食: Agua. もっと...
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