2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1750 kcal
|
脂質: 68.00g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 200.94g.
朝食: Vivo Gelatina, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Sabu Semilla de Chia, Herbalife Batido Nutricional, Té Verde. 昼食: Alto La Cruz Pasas Morenas, Vivo Gelatina, Vivo Gelatina Berries, Vivo Gelatina Naranja, Vivo Jalea, Champiñones Blancos (Fritos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 夕食: Humita, Hecho en Casa Humita, Nestlé Crema de Leche, Gelatina. 軽食/その他: Costa Galletas de Agua, Colun Queso Gouda Laminado, Avellanas con Sabor a Chocolate. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|