2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
1234 kcal
|
脂質: 48.20g | たんぱく質: 104.49g | 炭水化物: 95.90g.
朝食: Be First Арахисовая Паста , Атлантика Форель, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Яйцо Куриное, Националь Крупа Греча Ядрица, Авида Молоко 1,5%. 夕食: Prime Kraft Протеин Тирамису, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Креветки Аргентинские. 軽食/その他: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|