2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1178 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 125.21g.
朝食: Кофе с Молоком, Сахар, Овсяноблин. 昼食: Пицца Домашняя, На Парах Уха. 夕食: Картофельное Пюре, Глобус Рыба Жареная в Кляре, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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