2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
2329 kcal
|
脂質: 77.23g | たんぱく質: 106.02g | 炭水化物: 292.89g.
朝食: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco , Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Mondella Riso Arborio. 夕食: Fratelli La Bufala Margherita DOP. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|