2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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719 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 56.79g.
朝食: Красные Помидоры, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк. 軽食/その他: Yayla Чиа, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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