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CEYHUN YILMAZ
日記
2022年 01月 16日
CEYHUN YILMAZの日記, 2022年 01月 16日
CEYHUN YILMAZさんの自己紹介
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ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 01月 16日:
789 kcal
脂質: 38.07g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 63.67g.
朝食:
Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yumurtalı Ispanak.
昼食:
Tavuk Sote, Bulgur Pilavı.
もっと...
1388 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
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