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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1380 kcal
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脂質: 50.95g | たんぱく質: 67.23g | 炭水化物: 154.73g.
朝食: Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Esselunga Marmellata Lamponi, Prozis Sciroppo d'acero, ProAction Avena Pancake. 昼食: Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Auricchio Provolone Dolce, Coop Avocado , Pomodorini, Esselunga Insalata Valeriana, Prozis Protein Wraps. 夕食: Baileys Original Irish Cream, Esselunga Insalata Valeriana, Conad Semi di Zucca, Rio Mare Tonno al Naturale, Osella Robiola, Cetriolo (senza Buccia). 軽食/その他: Mandarino, Banana. もっと...
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