2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1906 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 261.97g.
朝食: Pancakes, Banane, Prozis Choco Butter Nutchoc, New Lifestyle Goudina, Berger Wellness Schinken, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. 昼食: Sondey Jaffa Cake Himbeer, Pilzrisotto. 夕食: Pilzrisotto. 軽食/その他: Küfferle Schokoschirmchen, Haribo Soft Bärchen, Gugelhupf, SPAR Tiramisu. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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