2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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979 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 64.50g.
朝食: San Daniele Prosciutto, Dempster's Brioche Pull Aparts. 夕食: Costco Butter Chicken. 軽食/その他: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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