2014年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.1 kg これまでの減量分: 17.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

836 kcal 脂質: 9.88g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 150.90g.   朝食: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Bjørn Havregrøt Store 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 軽食/その他: Golden Delicious AlpeGolden 220g. もっと...
2244 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.4 kg減量中

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