2014年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 2日:
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836 kcal
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脂質: 9.88g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 150.90g.
朝食: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Bjørn Havregrøt Store 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 軽食/その他: Golden Delicious AlpeGolden 220g. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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