2014年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 2日:
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1301 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 139.30g.
朝食: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 昼食: Washed Delicate Succulent Spinach, Carrots, Waitrose Full Flavoured Parma Ham, Chicken Breast Meat. 夕食: Pesto Vegetable Pasta. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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