|
Сегодня целый день плохо себя чувствовала, ох уж это пониженное давление😡наела 2000к, при дефиците в 1400🙄🙄да и вообще всю неделю ела больше 🤦🏼♀️нужно срочно брать себя в руки
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
1387 kcal
|
脂質: 60.63g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 137.23g.
朝食: Творог 18%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пп Брауни. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Творог 18%, Пп Брауни, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Глобус Тунец Филе Копченый, Авокадо Авокадо, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия. 軽食/その他: Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами, Сургутский Хлебозавод Рулет Бисквитный Фруктовый. もっと...
|
|