|
шаги 7621
|
92.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
1351 kcal
|
脂質: 36.50g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 237.03g.
朝食: Petra Печенье Искушение, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Банан, Грецкие Орехи, Перловка Отварная. 夕食: Банан, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|