2014年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 2日:
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1349 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 199.92g.
朝食: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. 昼食: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Pomidory, Sonko Lekkie Błonnikowe, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. 夕食: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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体重に変化ありません
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