2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1656 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 180.00g | 炭水化物: 96.34g.
朝食: Arrachera, Infinity Proteína, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, San Juan Huevo, Capistrano Jamón de Pavo, Queso Oaxaca. 昼食: Muslo de Pollo, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Chile Poblano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. 軽食/その他: Bokados Semillas de Calabaza. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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