2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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904 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 121.60g.
朝食: Paul Palmier, La Brioche Dorée Chocolat Chaud. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Fromage Blanc Calin, Pain Multigrain, Oeuf. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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