2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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590 kcal
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脂質: 18.72g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 78.22g.
朝食: Goldland Waldhonig, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Schwartau Samt Mango, Milfina Butter , Dinkelbrot, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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