2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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2295 kcal
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脂質: 105.47g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 238.56g.
朝食: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Canderel Sucralose, Druiven. 昼食: Chaumes Chaumes Sneetjes, Vleessalade, Biofood Meergranen Pistolet, Pepsi Pepsi Max. 夕食: Chaumes Chaumes Sneetjes, Vleessalade, Stokbrood, Pepsi Pepsi Max, Pompoensoep. 軽食/その他: Haribo Harten, Pepsi Pepsi Max, Delacre Biarritz Koek, Delacre Brazil, Chaudfontaine Water, Cava, Boni Mergpijpjes, Lay's Super Chips Naturel, Koffie. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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