2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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148 kcal
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脂質: 6.45g | たんぱく質: 8.02g | 炭水化物: 13.79g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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