nitaatinaの日記, 2022年 01月 15日

bismillah .. back on track, semoga kali ini konsisten
Day 1

76 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:

339 kcal

脂質: 9.56g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 51.24g. 朝食: Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...

週に1.4 kg減量中


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nitaatinaの体重の記録