2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1805 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 120.85g.
朝食: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. 昼食: Bakers Life Low Carb Bread, Poached Egg . 夕食: Baked or Grilled Salmon, Coles Caesar Salad Kit, Roasted Sweet Potatoes. 軽食/その他: Matso's Ginger Beer, Dirty Martini, Espresso Martini, Champagne. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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