2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
797 kcal
|
脂質: 14.29g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 69.78g.
朝食: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Zero Соус Барбекю, Путина Икра Щуки. 昼食: St. Anton Сидр Яблочный Сухой Натуральный, Клементины, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Movenpick Мороженое Тирамису, Excess Free Торт-Пирожное "Медок", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара , Pretto Сыр Рикотта. 夕食: Ударница Мармелад, Annas Печенье Имбирное, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Индилайт Грудка Индейки, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Дикси Перец Печеный. 軽食/その他: Личи, Голден Яблоко . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|