2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1522 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 81.68g.
軽食/その他: Øl, Kims Peanuts, Mandler og Cashews. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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