2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1692 kcal
|
脂質: 81.19g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 183.22g.
朝食: Банан, Precio Uno Yoghurt. 昼食: Hellmann's Supreme Mayo Classic, Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper. 夕食: Tottus Hojuelas Sabor Chocolate, Tottus Leche Entera, Fruna Helado De Leche Chocolate. 軽食/その他: Calo Leche Entera, Ecco Cebada Tostada. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|