2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1740 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 168.79g.
朝食: Keebler Club Crackers Original. 昼食: Creamed Macaroni with Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. 夕食: Cheese Pizza with Vegetables, 365 Applewood Smoked Uncured Pork Bacon, Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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