|
что я делаю нетак…
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
1206 kcal
|
脂質: 42.08g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 174.69g.
朝食: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Голден Яблоко , Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. 昼食: Маша и Медведь Батончик Глазированный, Брокколи, Шампиньоны Жареные, Соевый Соус, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец. 夕食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы, Помидоры, Valio Сыр Чеддер. 軽食/その他: Mars Mars Minis, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
наверное ничего, просто вода в организме застоялась
2022年 01月 14日 投稿者: Shisik
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|