2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
|
550 kcal
|
脂質: 20.68g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 77.80g.
朝食: Salgadinho de Festa, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
marinaguilhermina26の体重の記録
|