2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
|
562 kcal
|
脂質: 39.51g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 17.82g.
朝食: Kalena Yerba Mate, Hileret Edulcorante. 昼食: Terranea Mani Frito sin Piel Salado. 夕食: Huevo Frito, Tonutti Queso Cremoso. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|