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ayamnya di goreng di air fryer. Jadi segini cuma 250 kalorian, tinggal nambah tumis-tumisan, udah seh kenyang
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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820 kcal
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脂質: 11.97g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 138.94g.
朝食: Nasi Putih, Buah Naga. 昼食: Tumis Buncis, Buncis. 夕食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. もっと...
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