2022年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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219 kcal
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脂質: 5.52g | たんぱく質: 2.97g | 炭水化物: 41.12g.
朝食: Тимоша Козинак Кунжутный, Зефир. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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