2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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868 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 141.58g.
朝食: Great Value Pure Liquid Honey, No Name Salted Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). 昼食: Honeycrisp Apples, Great Value Peanut Protein Bar. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). もっと...
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体重に変化ありません
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