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Makan siang yang ksiangan... lapaaar... *emak2 banyak urusan 🤭🤔🤣🤪 slamat makaaan.. 🤲🏻🙏🏻🥰😍
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1510 kcal
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脂質: 51.10g | たんぱく質: 113.12g | 炭水化物: 154.33g.
朝食: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. 昼食: Pakcoy, Buncis, Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). 夕食: ABC Sambal Terasi, Ikan Lele Panggang, Putih Telur Matang, Tempe, Sawi Putih, Pakcoy. 軽食/その他: Telur, Daun Bawang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk Nipis, Wortel, Kubis. もっと...
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