2014年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 1日:
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485 kcal
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脂質: 19.64g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 55.25g.
朝食: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Äpfel. 昼食: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Asiatische Birnen. 軽食/その他: Bonbon, Bellarom Zartbitterschokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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