2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1362 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 133.70g | 炭水化物: 66.26g.
朝食: Гречка Отварная. 夕食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Snaq Fabriq SNAQER, Дымов Мясные Чипсы Индейка. 軽食/その他: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Авистрон Икра Трески Пробойная, Картофельное Пюре, Спаржа по-Корейски, Рублевский МПЗ Карпаччо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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