2022年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1267 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 132.65g | 炭水化物: 122.09g.
朝食: Хіт Продукт Тунець Подрібнений У Власному Соку, Lovare Цитрусова Меліса, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Кефир Нежирный, Десналенд Висівки Лляні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Комгалком Хлібці Класичні, Bakallino Миндаль Лущеный, Украинский Творог 0,5%, Розумний Вибір Гречка. 昼食: Bonduelle Мексиканская Смесь, Филе Индейки, Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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