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Nikmati prosesnya 😍
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 14日:
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1343 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 150.66g.
朝食: Apel, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang. 昼食: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tahu Bacem, Telur Rebus, Ikan Panggang. 夕食: Telur Rebus, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Bakso Ayam. 軽食/その他: Kue Apem. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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