2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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935 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 148.87g.
朝食: Roti Panggang. 昼食: Telur Rebus, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Jagung Rebus, Telur Rebus. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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