2014年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 1日:
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900 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Kiwi, Pain aux Céréales, Ligne & Plaisir, Café. 昼食: Pleurote, Carrefour Salade Saison, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit, Tomates Rouges. 夕食: Le Gaulois Aiguillette de Canard, Bjorg Galettes de Riz Complet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Tomates Rouges, Etorki Fromage de Brebis , Laitue. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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